طريقة عمل سندوتش تونا بالجبن دايت

طريقة عمل سندوتش تونا بالجبن دايت

المقادير

١ علبة تونة في الماء، مصفاة ثم مفتتة بالشوكة
٢ خبز سندويش أسمر وسط
٤ شرحة جبنة شيدير قليلة الدسم
٢ بصل أحمر صغير، مفروم ناعم
٢ طماطم، مقطعة الى شرائح
٢ ملعقة صغيره خردل (مسترد)
٢ ملعقة كبيرة مايونيز لايت
٢ ملعقة كبيرة خل البلسميك
ملح
بهار
طريقة التحضير

١. امزجي الطون، البصل، المايونيز اللايت وخل البلسميك في وعاء. نكّهي بالملح و البهار.

٢. افتحي السندويشات و حمّصيها. ادهني ملعقة صغيرة من الخردل على جهة داخلية واحدة من السندويش ثم اضيفي نصف خليط الطون فوق الخردل. غطيه بشرائح الطماطم وأضيفي شرحتين جبنة فوقها .

٣. اعيدي الكرّة مع السندويش الثاني.

٤. حمّي الفرن.

٥. أغلقي كل سندويش و ضعيه في الفرن الحامي الى أن تذوب الجبنة حوالي 5 دقائق.

٦. قطّعي كل سندويش بالنصف وضعيه بصحن التقديم.